MAXピラティス

運動が苦手でも
続けられる MAXピラティスの
ボディメイク
４つのポイント

POINT 1 選べる豊富なレッスン！

目的やスキルに合わせた
多彩なカリキュラム

初心者～上級者まで目的やペースに合わせたカリキュラムから選べるため、自分のペースで効果を実感できる！

カリキュラム表（一例）

名称	ベーシック下半身 Basic Lower Body	ベーシック上半身 Basic Upper Body	全身コントロール Control Body	腹筋特化トレーニング Core Training
内容	ピラティスの基本の動作を行いながら、下半身を重点的に鍛えてお尻〜足までの綺麗なラインを作るプログラム。	ピラティスの基本の動作を行いながら、上半身を重点的に鍛えて背中や腕を美しく引き締めるプログラム。	全身をバランスよく鍛えたり、ほぐしたりすることで美しいボディラインを作りながら、身体の使い方も身に着けるプログラム。	腹筋に重点的に効かせる動作を行うことでインナーマッスルを鍛え、引き締まったお腹を作る特化型プログラム。

POINT 2 長野史上初！
ととのう複合サービス

ピラティスだけじゃない！
フィットネス＆広徳の湯併設

MAXは超大型フィットネス施設が併設！
24時間いつでも使えるので、ピラティスレッスンの前後にも活用いただけます。
スタジオレッスンも豊富で楽しく気分に合わせてエクササイズ可能！
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、正しい姿勢をGETしながら、有酸素運動やスタジオレッスンでしっかり燃焼しましょう！
MAXスポーツクラブ詳細はこちら

さらに、大型温浴施設「広徳の湯」も併設。
女性専用でうれしい岩盤浴もお得な会員様価格でご利用可能！さらに女性風呂には塩サウナも完備！
ピラティス・フィットネスと合わせてお得に使えるプランもございます！
ピラティスで鍛えた体をぽかぽかほぐして心も身体もととのう極上の癒しを日々のごほうびに取り入れていただけます。
広徳の湯の詳細はこちら
POINT 3 スキマ時間で通える！

豊富なマシン＆レッスン数で
通いやすさ抜群！

ピラティスでありがちな、枠が埋まってしまっていて予約が取りづらい、通える時間にレッスンが開講されていない等のストレスを解消！
豊富なマシン台数＆レッスン数を誇るスタジオだからこそ、通勤前・通勤後やお買い物ついで、週末などの時間を活用して通えます！1回のレッスン時間が30～50分で、時間の有効活用がしやすいのもうれしいポイントです。
POINT 4 はじめてでも安心！
誰でも始めやすい
充実のサポート体制
インストラクター指導×お手本映像で
- ポイントを理解しやすく誰でも実践できる！
- インストラクターが一人一人丁寧にサポートする
  から正しく効果が出る！
- 目標やお悩みに合わせて日常生活にも活かせる＋αのアドバイスや通い方の指導も！
リーズナブルなのに効果が出やすく、初心者様でも安心です！

MAXピラティスで
理想のボディをゲットしましょう！

きつくて継続できないトレーニングから自分のペースで集中的にアプローチするマシンピラティスへ！
様々なサービスも活用して効果を感じながら自他共に変化を感じる理想のボディを作りましょう。

MAXピラティスを初めて利用される方は
無料で体験を行っていただけます！

まずは6大特典をゲット！無料体験会予約はこちら

※申し込み期日：12月31日まで
※特典適用は6か月以上の継続条件がございます。

最近、こんなお悩み
ありませんか？

お腹周りのお肉が気になる
代謝が落ちてきて痩せにくくなった
体を鍛えたいけれどムキムキにはなりたくない
姿勢が悪く肩こりや腰痛がある
運動不足を解消してリフレッシュしたい

そんなあなたに
おすすめなのが・・・
マシンピラティスです！

マシンピラティスとは、専用マシン「リフォーマー」を使い気になるパーツに集中的にアプローチが可能なエクササイズです。
ピラティス専用のマシンが動きをサポートしてくれるため運動が苦手な方や初心者の方でも無理なく続けられます。

マシンピラティスで得られる効果

インナーマッスルを鍛えてしなやかな身体に
代謝アップ＆アンチエイジング効果で美しい身体に
気になる部分を集中的に鍛えて理想の身体に
骨盤矯正や姿勢改善で痛みのない軽やかな身体に

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プラン料金 PLAN & PLICE

体験会1回無料

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ピラティス専科

7,000円
（税込7,700円）

全営業日のどの時間帯でも
月に4回まで通えるプランです。
1日1枠までご利用可
同時最大予約数2枠
- ピラティススタジオのみご利用可能
一番人気

アドバンスプラン

11,000円
（税込12,100円）

全営業日のどの時間帯でも
月に6回まで通えるプランです。
1日1枠までご利用可
同時最大予約数3枠
- ピラティススタジオ
- “フィットネス（ジム・スタジオ・プール）”か
  “広徳の湯“のどちらか使い放題
毎日のご褒美に

MAXプレミアムプラン

15,000円
（税込16,500円）

全営業日のどの時間帯でも
毎日通い放題できるプランです。
ピラティス1日1枠までご利用可
同時最大予約数3枠
- ピラティススタジオ
- フィットネス（ジム・スタジオ・プール）
- 広徳の湯
すべてが使い放題

	MAXピラティス	A社	B社
レッスン形式	グループレッスン	パーソナルレッスン	グループレッスン
価格	月額7,000円（税抜）～（月4回）月額11,000円（税抜）～（月6回）月額15,000円（税抜）～（通い放題）	月額26,000円（月4回）	月額9,980円（通い放題）
レッスン内容	動画を見ながらインストラクターから直接指導を受けるマシンピラティスのグループレッスン初心者の方でも安心	マンツーマンのマシンピラティス	マットクラスのみのピラティスレッスンがある。マシンピラティスはできない。
効果	通い放題×ポイント指導で効率的に集中して効果を出せる	マンツーマン指導で効果は高いが継続しづらい	マシン補助がないためスキルや理解度によって差が出る

まずは6大特典をゲット！無料体験会予約はこちら

初回体験の流れ STEP

01．LINE友だち登録

ボタンを押して公式LINEの友達登録をします。トーク画面のメニューから「初回無料体験予約」を押し、無料体験の予約ページへアクセスしてください。
LINE友だち追加はこちら
02．体験予約

無料体験は専用システムから予約いただけます。
予約ページに表示されている体験会の予約枠から、ご希望の日時をお選びください。
お連れ様と一緒に体験したい場合は、
それぞれの端末で同じ日時の予約枠を選択してお申込みください。
ご予約・キャンセルは体験会の30分前まで可能です。
03．当日ご来店

ご予約いただいたお時間にご来店ください。
ご来店されましたらスタッフよりご案内させていただきます。
体験会の所要時間は約60分となっております。
04．カウンセリング

体験を行う前に、簡単なヒアリングとお身体の現在の状態をチェックいたします。
担当インストラクターよりお身体の診断を行った上で、お客様に適したエクササイズを提案させていただきます。
05．体験レッスン

お客様の身体の状態を改善するためのエクササイズを複数体験いただきます。
エクササイズを体験後、再度お身体の状態をチェックし、今後のアドバイスを行わせていただきます。
ご希望の方へはその場でご入会手続きのご案内をいたします。
ご入会のお手続きを行っていただくために、体験会には以下のものをご持参ください。
・身分証明書
・クレジットカード（ご本人名義）